Folosit inca din cele mai vechi timpuri, socul este una din cele mai populare plante medicinale folosite pentru proprietatile sale curative.
Sucul de soc este cel mai puternic depurativ. Deblocand tranzitul intestinal, sucul de soc este de un real ajutor pe termen lung in mod special persoanelor constipate sau care au o eliminare lenesa. Continue reading
Folosit de peste 2000 de ani ca un produs alimentar, Noni este numele dat unui fruct din Morinda Citrifolia, un arbust care creşte în principal în insulele din Polinezia. Deci, sunt sute de ani, în care polinezienii au folosit fructele Noni, considerate o plantă sacră pentru valoarea sa nutritivă şi medicinale.
noni
De mărimea unui cartof, Noni este cultivat în Polinezia, dar, de asemenea, şi în India, America de Sud şi Hawaii. Acesta *este la început verde, apoi galben, iar in cele din urma devine alb-crem la maturitate şi are un miros neplăcut care aminteşte de brânza stricată. Pentru ca toate proprietăţile sucului de noni să fie conservate, fructele se recoltează după un proces de maturizare lung. Continue reading
usturoi
Zona Zoster, boala cunoscuta si sub numele de Zona sau de Herpez Zoster, este o boala acuta si infectioasa, ce actioneaza latent, fiind cauzata de un virus numit varicelo-zosterian, care este unul si acelasi cu cel raspunzator pentru aparitia varicelei.
Ea apare in principiu la oamenii cu un sistem imunitar slabit, dar si pe fond de stress, si momentan, inca nu exista un tratament special pentru aceasta boala. Continue reading
concept slabire
In secolul in care din ce in ce mai multa lume apeleaza la sute de metode pentru a slabi, bineinteles ca vor fi din ce in ce mai multe conceptii despre acest subiect. Ingrasarea peste masura, obezitatea si toate problemele din aceasta sfera, sunt cauzate astazi din ce in ce mai multe de poluarea excesiva la care intreaga planeta este supusa si bineinteles, la alimentele pline de toxine pe care le consumam. Lumea traieste in Secolul Vitezei, fapt ce nu-I mai permite sa stea sa cultive, sa gateasca si sa manance natural. Mancarea de dimineata sunt fel de fel de batoane ambalate. Mancarea de la amiaza, este servita cel mai des intr-un restaurant. Seara, ne-am obisnuit din ce in ce mai mult cu fel de fel de shaorme, kebab-uri si mancare de fast-food in general. Ei bine, in aceste conditii ar trebui sa incetam macar sa ne mai plangem. Vina ne apartine in totalitate. Pentru toti cei care vor sa slabeasca, am cateva mituri de distrus. In primul rand, sa nu credeti ca infometarea este metoda de slabit. Din contra, organismul vostru va incetini toate procesele ceea ce va duce cel mai probabil la kilograme in plus. Ceea ce aveti nevoie se numeste dieta fara carbohidrati, regimul preferat al celebritatilor din intreaga lume. Mergand mai departe, un alt mit spune ca daca mananci dupa ora 20, te ingrasi. Din nou, invalid. In functie de fiecare organism in parte, va exista intotdeauna o dieta iar ingrasatul din cauza faptului ca mancati dupa ora 20 va asigur ca in 80% din cazuri, este un simplu mit. Continue reading
fumat
Desi diagnosticati cu cancer, multi oameni incep sa isi piarda speranta si continua sa faca abuz de viciile pe care le aveau si inainte. Fumatul ar fi unul dintre acele multe exemple. Un studiu realizat de o revista medicala din SUA releva faptul ca datele stranse in cadrul diferitelor teste la care au fost supusi pacientii nu sunt tocmai dintre cele mai incurajatoare. Cercetatorii au efectuat acest studiu pe marginea a 5300 de pacienti diagnosticati cu cancer pulmonarsi cancer de colon, pentru ca spre final sa constate ca o buna parte din ei nu s-au oprit din fumat, in ciuda recomandarilor primite de la medici. Continue reading
dieta dukan
Sarbatorile de iarna tocmai au trecut, insa iarna adevarata abia acum s-a instalat fapt ce ne mai permite inca sa nu ne gandim prea mult la kilogramele in plus. Totusi, nu trebuie sa exageram cu mancare si trebuie sa incepem de pe acum sa ne remodelam corpul, deoarece timpul trece vazand cu ochii.
Cea mai indicata dieta dupa sarbatori si in anotimpul de iarna este dieta disociata care ne ajuta sa ne detoxificam organismul. Continue reading
masline
Maslinul, numit de-a lungul vremii si “copacul vesnic verde”, are o putere uimitoare de regenerare. Roadele sale, maslinele sunt utilizate in produsele alimentare, medicamente naturale si cosmetica din cele mai vechi timpuri.
Homer a numit uleiul extras din masline “aur lichid”. Hippocrate, recunoscut ca parintele medicinei, utiliza ulei de măsline proaspăt pentru a trata unele boli cronice. A fost folosit din Evul Mediu ca un laxativ, precum si pentru a trata diverse afectiuni ginecologice, ulcere gastro-intestinale şi nevralgie, aceste utilizări fiind pastrate pana in zilele noastre. Continue reading
sa slabim
E cunoscut faptul ca, odata cu venirea primaverii, sau in general a sezonului cald, oamenii incep sa constientizeze defectele propriului corp, astfel ca multi dintre cei carora le pasa cum arata si cum se prezinta in fata cunoscutilor se reorienteaza spre diete si/sau eventual spre produse de slabit. Cat de dificil sunt de dat jos kilogramele acumulate in timpul iernii? Ei bine, asta depinde de la organism la organism, insa daca ingrasarea a avut loc intr-o perioada relativ scurta de timp (de sub un an), revenirea la o greutate normala poate dura doar o luna sau doua.
Sigur, arderea grasimilor este adeseori un proces dificil, ce poate dura luni intregi. Continue reading
abdomen
Atunci cand incepem o cura de slabire, pe langa schimbarile care le facem in alimentatie trebuie sa ne orientam si spre cateva exercitii fizice pentru modelarea corpului. In functie de problemele care le aveti (burta, grasime pe abdomen, picioare groase, grasime pe solduri, celulita etc) aveti o gama destul de larga de exercitii fizice pe care le puteti alege si care in functie de modul in care le executati si bineinteles de modul in care reusiti sa imbinati dieta cu exercitiile fizice. In articolul acesta vom discuta desspre 3 dintre cele mai eficiente exercitii pentru abdomen, exercitii care le puteti face in intimitatea casei dumneavoastra fara a avea nevoie de aparatura speciala. Bineinteles, un partener ar fi foarte recomandat deoarece v-ar ajuta sa faceti aceste exercitii pentru abdomen mai corect si sa obtineti rezultate mai bune. Continue reading
Acumularea grasimilor in organism duce in acelasi timp la o acumulare de toxine. Este bine stiut ca orice crestere peste greutatea normala ne va afecta atat viata cat si sanatatea. Obezitatea este o problema care castiga din ce in ce mai mult teren, iar varsta persoanelor a inceput sa fie din ce in ce mai redusa. Pentru a evita aceasta problema ar trebui sa respectam doua mari reguli : alimentatie sanatoasa si foarte multa miscare. Insa in zilele noastre este foarte greu sa consumam doar produse sanatoase, iar in ceea ce priveste miscarea, timpul celor mai multi dintre noi nu ne permite acest ,, lux “. Continue reading
